شاید بہت کم لوگ ہوں گے جو 30-35 سال کے بعد وقتاً فوقتاً کمر کے مختلف حصوں میں تکلیف اور درد کے احساس، ٹانگوں یا بازوؤں کے عارضی بے حسی کی شکایت نہیں کرتے۔ اس طرح کے اظہارات osteochondrosis کی ترقی کے امکان کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔
یہ بیماری کافی عام ہے اور اس وقت ہوتی ہے جب، مختلف وجوہات کے زیر اثر، ریڑھ کی ہڈی کے کارٹلیج ٹشوز تبدیل ہونے لگتے ہیں، اپنی حرکت اور لچک کھو دیتے ہیں۔
یہ بیماری ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے کسی بھی حصے میں نشوونما پا سکتی ہے، لیکن عام طور پر ریڑھ کی ہڈی کے درمیان کی ڈسکس کو متاثر کرتی ہے۔ اگر آپ بہت کم حرکت کرتے ہیں یا زیادہ دیر تک کام پر بیٹھتے ہیں، تو آپ کے آسٹیوکونڈروسس ہونے کا امکان بہت زیادہ ہے۔
osteochondrosis کے ساتھ کیا کرنا ہے؟ - علاج کریں، کیونکہ اگر ابتدائی مراحل میں آسٹیوکونڈروسس کا پتہ چل جاتا ہے، تو آپ اس سے مکمل طور پر چھٹکارا پا سکتے ہیں۔
osteochondrosis کا علاج کرنے کے بارے میں سوال کا جواب دیتے وقت، کسی کو فوری طور پر یہ کہنا چاہئے کہ degenerative-dystrophic genesis کے اس پیتھالوجی کا علاج جامع ہونا چاہئے، اس کے ساتھ ساتھ مریض کی حالت کو کم کرنا اور بیماری کے بڑھنے کو روکنا چاہئے۔
ریڑھ کی ہڈی کے osteochondrosis کے مکمل علاج میں، دو طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے: پیچیدہ تھراپی (قدامت پسند) اور جراحی مداخلت.
osteochondrosis کے منشیات کا علاج
منشیات کے علاج سے حل ہونے والے اہم مقاصد درج ذیل ہیں:
- درد سے نجات؛
- اعصابی جڑوں کی سوزش سے نجات؛
- سپاسنگ پٹھوں کی نرمی؛
- خراب کارٹلیج ٹشو کی بحالی؛
- مقامی خون کی گردش کی بہتری.
osteochondrosis کے علاج میں منشیات کا استعمال کرنے کے اہم طریقے ہیں:
- زبانی (اندر)؛
- پیرنٹرل (انجیکشن)؛
- مقامی (کمپریس اور رگڑ)۔
زبانی ایجنٹس
کمر کے اوسٹیو کونڈروسس کے لیے گولیاں اور کیپسول لینے کی ضرورت ہوتی ہے جیسے کہ درد کش ادویات اور غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی ادویات۔
لیکن ان ذرائع کی مدد سے صرف بیماری کی علامات سے لڑنا ممکن ہے، نہ کہ اس کے اسباب سے، اس کا مقابلہ کرنے کے لیے کون سے chondroprotectors کو کیپسول کی شکل میں اندرونی طور پر بھی کارٹلیج کو بحال کرنے اور اس کے مزید تنزلی کو روکنے کے لیے لیا جاتا ہے۔ وٹامن کمپلیکس کو گولیاں یا کیپسول کے ساتھ ساتھ امونوموڈولٹرز کی گولیوں کی شکل میں بھی لیا جاتا ہے۔
ایسے معاملات میں جہاں رجونورتی کے دوران خواتین میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے پیتھالوجی ہوتی ہے، کیلشیم والی دوائیں اور ہارمونل عدم توازن کو درست کرنے کے لیے استعمال ہونے والی دوائیں بھی زبانی طور پر تجویز کی جاتی ہیں۔
حالات کے استعمال کے لیے مصنوعات
osteochondrosis کے علاج میں مرہم، جیل اور کریم بڑے پیمانے پر بیرونی طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ آپ ان کی بیرونی درخواست کے ساتھ سوزش مخالف ادویات اور chondroprotectors کے استعمال کو یکجا کر سکتے ہیں۔
جب وہ مقامی طور پر پیتھولوجیکل فوکس کے پروجیکشن میں لاگو ہوتے ہیں، تو فعال مادہ براہ راست متاثرہ علاقے کے ٹشوز میں داخل ہوتا ہے۔
چڑچڑاپن کے اثرات والے مادوں پر مشتمل مرہم بھی استعمال کیے جاتے ہیں، جو پریشان کن اثر رکھتے ہیں اور مقامی خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں۔
بعض صورتوں میں، سٹیرایڈ ہارمونز پر مشتمل جیل تجویز کیے جاتے ہیں۔
وہ غیر سٹیرایڈیل دوائیوں سے بہتر طور پر سوزش کو دور کرتے ہیں، لیکن ان کے ضمنی اثرات کی ایک وسیع رینج ہوتی ہے، اس لیے ان کی سفارش صرف اس صورت میں کی جاتی ہے جب دوسری دوائیں شدید مدت میں ناکافی طور پر موثر ہوں۔ امتزاج جیل بھی مؤثر ہیں، جیسا کہ سوزش، ینالجیسک اور پریشان کن پیچ ہیں۔
انجیکشن
مندرجہ بالا تمام دوائیوں کو بھی اندرونی طور پر دیا جا سکتا ہے۔ خون کی مائیکرو سرکولیشن کو بہتر بنانے والے ایجنٹوں کو ڈرپ کے ذریعے نس کے ذریعے دیا جاتا ہے، جو پہلے انہیں ڈرپ انفیوژن کے لیے کرسٹالائیڈ محلول میں تحلیل کر چکے ہوتے ہیں۔
دوائیوں کی انجیکشن کی شکلیں بھی اوپری طور پر دی جاتی ہیں۔ osteochondrosis کے لیے، paravertebral blockades اس طرح سے بنائے جاتے ہیں، جس کے لیے ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کی جڑوں کے باہر نکلنے والی جگہوں پر ایک مقامی اینستھیٹک، اکثر کورٹیکوسٹیرائڈز اور ایک اینٹی بائیوٹک کے ساتھ دیا جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، انجکشن شدہ فعال مادہ براہ راست اعصابی ریشہ میں داخل ہوتا ہے.
منشیات کا علاج ڈاکٹر کے تجویز کردہ اور اس کی نگرانی میں کیا جانا چاہئے، کیونکہ ہر دوائی میں تضادات اور ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔
گھر پر osteochondrosis کا علاج
اگر osteochondrosis کے مریض نے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ منشیات کا علاج حاصل کیا ہے، تو زیادہ تر معاملات میں یہ نتائج پیدا کرتا ہے اور درد کے سنڈروم سے نجات ملتی ہے. لیکن اگر وہ اپنی زندگی میں کچھ بھی نہیں بدلتا ہے، تو دوبارہ گرنا ناگزیر ہے۔
یہ پیتھالوجی کپٹی ہے اور اس میں ترقی کا رجحان ہے۔ لہذا، ڈاکٹر کی نگرانی میں علاج کے کورس سے گزرنا اور شدید مدت کے بعد گھر میں تھراپی جاری رکھنا ضروری ہے.
طرز زندگی
یہ پیتھالوجی بیٹھے رہنے والے طرز زندگی، بوجھ کی غلط تقسیم، اور بار بار مائیکرو ٹراما کے ساتھ ترقی کرتی ہے۔
ایسے مریض کو صرف سخت بستر پر سونا چاہئے اور بڑے اور نرم تکیوں کو بھول جانا چاہئے۔ انہیں درمیانے سخت رولر سے تبدیل کیا جانا چاہئے۔ کام کے دوران، چلنے اور آرام کرتے وقت، آپ کو اپنی کرنسی کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے؛ آپ بھی زیادہ دیر تک ایک ساکن پوزیشن میں نہیں رہ سکتے۔ چہل قدمی اور صبح کی ورزش کو نظر انداز نہ کریں۔
osteochondrosis کے علاج اور روک تھام کا ایک بہت مؤثر طریقہ تیراکی ہے، جو بغیر کسی اضافی کوشش کے کمر کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کرتا ہے۔
غسل خانہ یا سونا کا دورہ مفید ہے۔ سردیوں میں اسکیئنگ پر جائیں۔
کھانا
آپ کو چکنائی والی، تلی ہوئی، تمباکو نوشی اور ضرورت سے زیادہ مسالہ دار کھانوں کے ساتھ ساتھ کاربوہائیڈریٹس سے بھی دور رہنا چاہیے جو موٹاپے کا باعث بنتے ہیں۔ سب کے بعد، اضافی وزن ریڑھ کی ہڈی پر ایک اضافی بوجھ ہے. کافی اور الکحل کی کھپت کو محدود کرنا بھی ضروری ہے۔
علاجی جمناسٹکس
مشقیں ایک انسٹرکٹر کے ساتھ مل کر شروع کی جانی چاہئیں۔ انہیں درد سے پاک ہونا چاہئے اور زیادہ تر معاملات میں جھوٹ کی حالت میں کیا جاتا ہے۔ پول میں علاج جمناسٹکس ایک اچھا اثر ہے.
خود مساج
کپنگ مساج مؤثر ہے. فارمیسیوں میں فروخت ہونے والے طبی جار خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں اور ان کا اثر پریشان کن ہوتا ہے۔ اس طریقہ کار کو انجام دینے کی تکنیک بہت آسان ہے: پیٹھ کو ویزلین سے مسح کیا جاتا ہے، جلتی ہوئی بتی کو ایک جار میں رکھا جاتا ہے اور جلدی سے جسم پر لگایا جاتا ہے۔
نتیجے کے طور پر، جار میں ایک خلا پیدا ہوتا ہے، جس کی وجہ سے یہ جلد سے چپک جاتا ہے. اس کے بعد ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ 5 سے 7 منٹ تک آہستہ آہستہ مساج کریں۔
وہ اپنی انگلیوں سے خود مالش بھی کرتے ہیں، انہیں پچھلے حصے میں اوپر سے نیچے اور درمیان سے اطراف میں ہلکے سے حرکت دیتے ہیں۔
فزیوتھراپی
آزاد استعمال کے لیے مختلف آلات کا استعمال کرتے ہوئے مقناطیسی تھراپی کا اچھا اثر۔ یہ صرف اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ آلہ مصدقہ ہے اور اسے نقصان نہیں پہنچے گا۔ حالیہ برسوں میں، جیڈ رول اور تھرمل اورکت تابکاری کے ساتھ مساج بستر بڑے پیمانے پر ہو گئے ہیں.
لوک علاج
گھر پر، آپ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے ساتھ کمپریسس اور رگڑ سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایپل سائڈر سرکہ یا گوبھی کے پتوں کے کمپریس سے رگڑنا۔ کالی مولی کا دانہ، ہارسریڈش کا رس اور کچھ دیگر ادویہ بھی استعمال کیے جاتے ہیں۔ ان تمام ادویات کا بنیادی طور پر پریشان کن اثر ہوتا ہے، لہذا شدید مدت میں آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر خود ان کا علاج نہیں کرنا چاہیے۔
جراحی علاج
اگر قدامت پسندانہ علاج کے تمام ممکنہ طریقے پہلے ہی کئے جا چکے ہیں، لیکن مطلوبہ اثر حاصل نہیں کیا گیا ہے، سوال آپریشن کے مشورہ کے بارے میں اٹھایا جاتا ہے. انٹرورٹیبرل ڈسک کی نقل مکانی یا آسٹیوفائٹس کے پھیلاؤ کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کے ڈھانچے یا خون کی نالیوں کے کمپریشن کے لئے سرجری بالکل اشارہ کرتی ہے۔
آپریشن میں ڈسک کے کچھ حصے کو ہٹانے پر مشتمل ہوتا ہے، بعض صورتوں میں، اس کے بعد دھات کی ساخت کے ساتھ کشیرکا کو ٹھیک کرنا ہوتا ہے۔ مستقل درد ایک رشتہ دار اشارہ ہے، کیونکہ سرجری ہمیشہ آسٹیوکونڈروسس والے مریض کو ٹھیک نہیں کرتی ہے۔
Osteochondrosis ایک ملٹی فیکٹوریل فطرت کا ایک پیتھالوجی ہے، جس میں پوری ریڑھ کی ہڈی تکلیف دہ عمل میں شامل ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، بعض صورتوں میں، ایک طبقہ پر جراحی مداخلت osteochondrosis کی ترقی اور ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے باقی حصوں کی عدم استحکام کو اکساتی ہے۔ لہذا، آپریشن صرف اس وقت کیا جاتا ہے جب بالکل ضروری ہو۔